Psicoterapia

psicologia-emai
Aspy Salud – Emai (Barcelona)

Vía Augusta 48, 4º Barcelona
centreemai@aspysalud.com

De L a V de 9 a 20h

932 157 323

1ª visita: 65€

Visita de seguimiento 60€

Problemas más frecuentes:

  • Ansiedad
  • Dificultades del “Estado de ánimo / Depresión
  • Estrés y Crisis vitales
  • Dificultades con el “Consumo excesivo de drogas”
  • Dificultades para “Controlar la ira”
  • Dificultades en la “Concentración, Organización, Gestión de la propia vida en general”

El mejor tratamiento psicoterapéutico es aquel que se diseña de manera específica para cada paciente o cliente, como si se tratara de un traje a medida. Nuestros tratamientos están orientados a modificar:

  • La conducta
  • Las emociones
  • Los pensamientos

No entendemos ningún problema que nos afecte personalmente sin su componente emocional, de conducta y de pensamiento. Estos 3 aspectos se influyen mutuamente y necesitamos entenderlos en conjunto, como las emociones influyen sobre nuestros pensamientos, sobre nuestra conducta, para poder modificar aquellos aspectos insatisfactorios de nuestra  vida de una manera flexible que nos permita adaptarnos a la vida con suavidad pero con determinación a la vez.

Las psicoterapias básicas son de corte

  1. a) cognitivo-conductual
  2. b) con herramientas de la psicoterapia clásica y
  3. b) herramientas para el reconocimiento y gestión de las emociones y del estrés.
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